Yaroslav Svyatoslavsky: propesyonal na isport ang aking rehabilitasyon

Para sa lahat, ang isport ay nangangahulugang iba't ibang mga bagay, para sa akin ang isport ay hindi lamang isang paraan ng pamumuhay, ngunit isang mahalagang pangangailangan din, ito ang aking rehabilitasyon. Sa edad na 16, naghirap ako ng pinsala sa gulugod na may pinsala sa gulugod bilang isang resulta ng pagkahulog mula sa taas na 12-meter. Bago iyon ay nakikilahok ako sa mga akrobatiko, himnastiko, parkour at kapag gumaganap ng isang sangkap ay hindi ko kinakalkula ang aking sariling lakas, na-overestimate ang aking mga kakayahan at nahulog. = "content-photo"> Yaroslav Svyatoslavsky: propesyonal na isport ang aking rehabilitasyon

Yaroslav Svyatoslavsky

Mula sa araw na iyon nagpasya akong huwag sumuko at magtakda ng isang layunin para sa aking sarili: sa anumang gastos upang makahanap ng isang paraan upang makaakyat mga binti at subukang tulungan ang mga taong ang sitwasyon sa buhay ay katulad ng sa akin. Una, sumailalim ako sa rehabilitasyon sa mga rehabilitasyong sentro ng medisina, pagkatapos ay naging isang piloto ng pagsubok ng medikal na exoskeleton ng Russia na "ExoAtlet , na binuo kasama ang suporta ng Skolkovo Foundation, at di nagtagal ay nakarating ako sa mga propesyonal na palakasan at napagtanto na ito ang aking pinakamahusay na rehabilitasyon.

Tungkol sa palakasan sa aking buhay

Ang pangunahing isport na ginagawa ko ay ang pagbibisikleta, ako ay isang atleta ng koponan ng Paralympic ng Russia sa isport na ito, at ito ang trabaho ko. Gayundin sa aking buhay mayroong isang triathlon - ang kumpetisyon na IronStar . Kamakailan lamang sa Sochi nagawa kong maglakad sa klasikong distansya na 226 km, kung saan sa una ay lumangoy ako sa Itim na Dagat sa 4 km, pagkatapos ay umakyat ako ng dalawang beses mula sa Adler patungong Krasnaya Polyana sakay ng bisikleta (handbike) na 180 km, at pagkatapos ay nadaig ang isang 42 km na marapon sa isang wheelchair ng atletiko - Lahat ng ito sa isang banda.

Sa aking mga kamakailang libangan - Nagsimula ako kamakailan sa pagganap sa mga paligsahan sa bodybuilding, kung saan lumilikha ako ng aking sariling nominasyon, interesado ako sa aktibong libangan tulad ng diving at skydiving - ito ay isang libangan.

Yaroslav Svyatoslavsky: propesyonal na isport ang aking rehabilitasyon

Yaroslav Svyatoslavsky

Mayroon akong maraming mga layunin sa palakasan sa iba't ibang mga disiplina. Sa triathlon, ito ang IRONMAN World Championship, na nagaganap taun-taon sa Hawaii, sa bodybuilding - ang Arnold Classic paligsahan sa nominasyon ng Spinal Cord Injury, sa pagbibisikleta - Paralympics-2020 sa Tokyo. Ngayon ay nananatiling ito upang makamit ang mga bagong tagumpay.

Pagkatapos natutunan kong lumangoy sa loob ng dalawang linggo, hindi ako sumakay ng isang espesyal na bisikleta - isang handbike at tumakbo sa isang simpleng stroller sa bahay. Nagawa ko nang makipag-ayos sa pag-upa ng isang bisikleta nang direkta sa Sochi kasama ang isa sa mga paratriathletes. Ang katotohanang nagsalita ako - Mapalad lang ako, maaaring hindi ito nangyari.

Ang aking pagsasanay ay naganap kasama ang mga kalye ng Moscow, nang magmaneho ako sa isang regular na wheelchair mula sa metro hanggang sa metro at sa buong sentro, at sa loob ng ilang araw bago magsimula, tumawid kasama ang Moscow sa pamamagitan ng lungsod mula sa isang dulo ng Moscow Ring Road (Reutovo) hanggang sa kabilang (Odintsovo), 50 km at 9 na oras, sa parehong oras naintindihan ko ang lahat ng mga kasiyahan ng naa-access na kapaligiran sa Russia.

Tungkol sa lahi

Isa na rin akong embahador para sa Wings for Life World Run charity run, na magaganap sa Mayo 7 sa buong mundo bilang suporta sa pananaliksikang aking pinsala ay pinsala sa gulugod. Ang karera ay nagaganap sa buong mundo, nang sabay. Magsisimula ang higit sa 100,000 mga kalahok sa 24 na bansa sa 25 mga track.

Yaroslav Svyatoslavsky: propesyonal na isport ang aking rehabilitasyon

Yaroslav Svyatoslavsky

Sa Moscow ngayong taon, halos 3000 katao ang makikilahok, ang lahi ay gaganapin sa rehiyon, sa isang makasaysayang lugar - sa lungsod ng Kolomna. Ang lahat ng mga pondo na nakolekta mula sa karera ay nakadirekta upang saliksikin ang aking pinsala at upang malutas ang isang malaking problema para sa lahat ng mga tao na natagpuan din ang kanilang sarili sa isang hindi kanais-nais na sitwasyon - upang makahanap ng mga paraan upang makabawi mula sa isang pinsala sa gulugod. Samakatuwid, sa pamamagitan ng pagrehistro para sa karerang ito, tumutulong ka upang makita muli ang pangarap - upang magsimulang maglakad muli. At ang Wings for Life World Run ay nasa listahan din. Kamakailan sa Sochi sa Formula, nakilala namin ang aking kaibigan na si Daniil Kvyat, isang driver ng Formula 1 na naglalaro para sa koponan ng Scuderia Toro Rosso, at sumang-ayon na patakbuhin ang karera sa susunod na taon. Sigurado akong gagana ang lahat, dahil mahigpit ang pagsasanay namin at Dani sa mga iskedyul ng kumpetisyon, ngunit susubukan naming maghanap ng oras.

Yaroslav Svyatoslavsky: propesyonal na isport ang aking rehabilitasyon

Yaroslav Svyatoslavsky

Tungkol sa pagganyak

Upang maging matapat, ang mga batang babae ay nagbibigay ng inspirasyon at pag-uudyok sa akin, dahil kapag ginantimpalaan ka ng kalikasan ng mabuting panlabas at palakasan na mga katangian, nais mong maging wala sa kumpetisyon. Ang stroller, sa prinsipyo, ay hindi makagambala sa mga kakilala, marahil ay may higit pa sa kanila kaysa sa average na guwapong sports guy, at sa ilang mga paraan maaari mo akong mainggit sa akin, ngunit gusto ko pa ring maging katulad ng iba, nasusunog ang isang batang buhay sa parehong antas ng mga pananaw.

Huwag kalimutan na ang oras ay lumilipad at mabilis na lumilipad, at dapat mong tangkilikin ang bawat sandali. Ikaw ay isang kampeon, hindi isang kampeon, Ironman o hindi Ironman - hindi ito ang pangunahing bagay sa buhay. Ito ang mga tool na makakatulong sa iyong lumikha ng isang tiyak na imahe, magdagdag ng mga insign na pampalakasan sa iyong portfolio, makakuha ng ilang media upang magsimulang magtrabaho kasama nito, tulad ng ginagawa ko sa Wings For Life World Run , at magsikap at bumuo ng karagdagang, pagtulong sa siyentipikong pagsasaliksik sa iyong tagumpay sa palakasan, pagtulong sa iyong sarili at sa iba pa.

Nakaraang post Nike Breaking2. Marathon sa loob ng dalawang oras
Susunod na post Mga tampok sa pagpipilian: longboard, cruiser o multa. Aling board ang tama para sa iyo?