Lahi ng mga Bayani: 5 Mga Pinakaginaw na Sagabal Ayon kay Ksenia Shoigu

Ang Race of Heroes ay isang tunay na pagsubok para sa sinumang naglakas-loob na subukan ang kanilang sarili para sa lakas. Ang nakaraang mga kumpetisyon sa taglamig ay nag-iwan ng pinakamalinaw na mga impression ng pananakop ng mga tuktok sa Mitino. Ang mga kalahok, tulad ng lagi, ay kailangang mapagtagumpayan ang mga hadlang ng iba't ibang antas ng kahirapan, umakyat sa Elbrus at patunayan sa kanilang sarili na talaga nilang makakaya. Ibinahagi sa amin ng inspirer ng proyektong Ksenia Shoigu ang kanyang personal na rating ng mga pagsubok sa track.

Lahi ng mga Bayani: 5 Mga Pinakaginaw na Sagabal Ayon kay Ksenia Shoigu

Larawan: mula sa mga archive Hero Races

Hook Pyramids

Sa aking palagay, isa sa mga pinaka-kagiliw-giliw na hadlang sa lahi. Ito ay isang pagsubok na alam ng ilan sa aming mga kalahok sa iba't ibang mga lungsod ng Russia. Ang isang piramide na may mga kawit ay mukhang dalawang bakod sa isang anggulo sa bawat isa. Mayroong mga hawak sa kamay sa itaas ng mga ito, at may ilan sa mga ito. Sa parehong oras, may makabuluhang mas kaunting mga protrusion ng binti. Samakatuwid, ang pangunahing gawain ng kalahok ay upang ipamahagi ang lakas sa kanyang mga kamay sa paraang maabot niya ang dulo, pati na rin gamitin ang pagkawalang-galaw ng kanyang katawan upang maabot ang susunod na suporta sa kanyang paa.
Pinapayagan ng ganitong uri ng istraktura, una, upang paunlarin ang kanyang lakas, at pangalawa, upang gumana sa koordinasyon at pagkakaisa ng mga aksyon ng buong organismo. Mayroon ding mga kamangha-manghang mga paraan ng pagpasa ng balakid na ito para sa mga batang babae - ito ay kapag, gayunpaman, sinusuportahan sila ng mga kabataan upang hindi sila mahulog.

Haba: 9m
Lapad: 3m
Taas : 2.6 m

Lahi ng mga Bayani: 5 Mga Pinakaginaw na Sagabal Ayon kay Ksenia Shoigu

Photo: Hero Race archives

Mga gymnastic bar

Ang mga ito mismo ay napaka-pangkaraniwan, sapagkat mayroon silang isang espesyal na hugis. Ang unang bahagi ng balakid ay ang mga bar na tinatawag na Wave. Ang pangalawa ay mga sirang linya, katulad ng mga tubo ng gas.
Ako mismo ay nakaya ang kalahati lamang ng pagsubok na ito. Pagkatapos ay nadulas ako, dahil ang mga bar ay maaaring maging madulas kung basa. At pagkatapos ay naglalarawan na ako ng isang tao na tumatalon at sumusubok na panatilihin ang balanse.

Haba: 11 m
Lapad: 4 m
Taas: 2 m

div class = "nilalaman-larawan "> Lahi ng mga Bayani: 5 Mga Pinakaginaw na Sagabal Ayon kay Ksenia Shoigu

Photo: Hero Race archives

Cube with grid

Ito ay isang epic na hadlang na may taas na siyam na metro. Tulad ng sinabi nila sa aming kagawaran ng panteknikal, ito ay higit na isang prisma kaysa sa isang kubo, ngunit alang-alang sa pagiging simple tinawag namin ito. Ito ay binuo mula sa mga metal trusses, na ginagamit para sa entablado at pagtatayo ng anumang mga hindi pamantayang istraktura. Dahil sa ang katunayan na ang mga mukha ay naayos sa isang gilid at sa iba pa, ang kubo ay nagpapanatili ng balanse sa isa sa mga gilid. Natatakpan ito ng isang mata, kaya ang pangunahing gawain ay upang mapagtagumpayan ito sa iba't ibang mga anggulo, kasama ang isang negatibong libis. Ang pag-akyat paakyat ay talagang nakakatakot. Lalo na nakamamanghang sa tuktok. Pagkatapos magsimula kang bumaba, at, na mapagtagumpayan ang balakid na ito, nakakuha ka ng napakaraming damdamin. Personal, nagkaroon ako ng mga impression ng isang karwahe at isang maliit na cart.

Haba: 19.5 m
Taas: 7 m
Lapad: 10.5 m

Lahi ng mga Bayani: 5 Mga Pinakaginaw na Sagabal Ayon kay Ksenia Shoigu

Larawan: mula sa mga archive ng Heroes Race

Swing Arm

Ito ang pinakapaboritong balakid sa aming mahal na mga atleta, dahil ang Swing ay isa sa pinakasimpleng mga poste na nakita ko sa kalikasan. Binubuo ito ng halili na nakaayos na tuwid na mga swinging beam. Alinsunod dito, ang pangunahing gawain ng atleta ay bumaba sa paggamit ng pagkawalang-galaw ng katawan at ang ugoy ng braso upang mag-ugoy, upang kumapit sa susunod na sinag. Mula sa gilid ay kahawig ito ng isang unggoy na nakahawak ng mga baging sa gubat. Sa pagtatapos ng pagsubok na ito, mayroong isang lubid kasama na kailangan mong bumaba. Sa palagay ko, ang balakid na ito ay napaka-kawili-wili at nakakatawa. Ako mismo ang dumaan. Nang tipunin ng aming mga technician ang Swing, nasubukan namin ito sa napakahabang panahon. Ngayon ay ginagamit pa ito sa ilang mga gym para sa pagsasanay.

Taas: 3.6m
Lapad: 9m
Haba 10.5m div class = "content-photo "> Lahi ng mga Bayani: 5 Mga Pinakaginaw na Sagabal Ayon kay Ksenia Shoigu

Larawan: mula sa mga archive Lahi ng mga Bayani

Handwheel Barrel Wheel

Alam ng lahat ang balakid na ito mula sa kampeonato (form ng kumpetisyon , na nagpapahiwatig ng posibilidad na lumahok sa Super Final ng Race of Heroes at pagpili para sa mga internasyonal na kumpetisyon). Ngayong taon, ang mga tambol ay magiging nasa amateur track din. Samakatuwid, sa palagay ko ang isang malaking bilang ng mga kalahok na nagsisimula pa lamang ng kanilang paglalakbay sa karera ay magkakaroon ng maraming kasiyahan na malaman ang balakid na ito. Ang mga may gulong na bariles ay isang hawakan, na binubuo ng dalawang mga piraso kung saan matatagpuan sa itaas ang isang silindro na may mga metal na tadyang. Grasping isa-isa ang mga ito, ilipat mo ang silindro kasama ang mga gabay, kaya't pasulong. Ito ay talagang isang kapanapanabik na hamon na nangangailangan ng pagtitiis.

Taas: 3.2m
Haba: 8m
Lapad: 8.4m

Lahi ng mga Bayani: 5 Mga Pinakaginaw na Sagabal Ayon kay Ksenia Shoigu

Larawan: Mga arkibo ng Hero Race

Nakaraang post Sagot ng coach: ano ang mangyayari kung susuko ka sa gluten, gatas at karne?
Susunod na post Sagot ng trainer: ano ang pagkakatulad ng obesity gene at malawak na buto?